Ce soir, je me suis fais un petit plat économique et écologique.
N'ayant jamais traité mon jardin et potager, il y pousse des légumes bio bien plus riches que ceux que l'on mange habituellement, bien meilleur et totalement gratuit !
Au menu de ce soir, un cake aux Orties et sa salade de Pissenlits à l'huile d'olive. aucune amertume sur ces jeunes pousses de pissenlits et un régal ce cake !
Vous pouvez assaisonner vos salades avec de la poudre d'ortie que vous aurez fait sécher au préalable et conserver à l'abri de l'humidité.
Pour info, l'ortie possède 2 à 3 fois plus de vitamine C que l'orange, C'est aussi un extraordinaire anti-oxydant mais ce n'est qu'une infime partie de ces énormes et nombreuses qualités que je vous laisse découvrir avec les amis de l'ortie
Goûtez, vous aimerez !
lien :
- Recette du cake aux orties : http://cuisinesauvage.blogspot.com/2007/04/cake-aux-orties.html
- Les amis de l'ortie : http://www.lesamisdelortie.fr/
- Recette de la salade de pissenlits : http://www.passeportsante.net/fr/Solutions/HerbierMedicinal/Recette.aspx?doc=salade_pissenlit_hm
- l'incontournable "Sauvagement bon" : http://sauvagement-bon.blogspot.com/
RDV les 24 et 25 avril au potager du roi à Versailles pour les Orties Folies.